Superar traumas

Cualquier persona a lo largo de su vida puede sufrir un trauma por un suceso que le afecte de una manera especial, esto hace necesario afrontarlo y superarlo de manera temprana, de lo contrario se puede perjudicar a la persona y generar cambios en la personalidad y forma de ser.




Un trauma es una herida psíquica que sufren algunas personas como consecuencia de un suceso o conjunto de sucesos negativos en su vida, que les afecta de forma dramática, lo que desarrolla dolor y angustia emocional. Este tipo de sucesos dejan huella en la persona, y generan cambios en la personalidad, actitud y comportamientos futuros ante situaciones similares, que en muchas ocasiones desencadenan que las personas eviten o huyan de esas situaciones como un mecanismo de defensa al no haber sido capaz de asimilarlo psíquicamente ni de haberse adaptado a la nueva situación, el trauma en ocasiones es el resultado de lo que se percibió  y no de lo que realmente sucedió, es  decir al percibirlo como si así fuera, se sufren todas las consecuencias que se derivan de un trauma emocional.


En caso que el evento traumático sea difícil de superar, es necesario recibir apoyo profesional, partiendo desde el apoyo del núcleo afectivo (amigos y familia), que permiten encontrar un apoyo social, seguido de los procesos profesionales que permiten el cambio de paradigmas frente a la situación, modificando los sentimientos de culpa y generando cambios de conductas.


Fuente: https://dianamariacalle.com/servicios_hipnotera/superar-traumas/

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